時計簿の用語「生活時間方程式」

生活時間方程式　せいかつじかんほうていしき

総務省の社会生活基本調査に従い、1日24時間の使い方を「必要」「義務」「自由」の３つに大きく分類し、生活時間の傾向を表した関係式。

24時間＝1次活動時間＋2次活動時間＋3次活動時間

睡眠や食事など生理的に必要な時間が「1次活動時間」、仕事や家事など社会生活を営む上で義務的な性格の強い時間が「2次活動時間」、これら以外で自由に使える時間が「3次活動時間」。
仕事などの義務時間を増やせば、睡眠時間や自由時間を削らざるを得なくなる。